Inteligencia emocional

Introducción

            La inteligencia emocional podría definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, solucionar y trabajar  sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos, es decir habilidad para gestionar bien las emociones tanto nuestras como las de otras personas.

           A continuación se expresaran algunas enseñanzas que nos dejó el libro  de Daniel Goleman “Emotional intelligence”, es decir inteligencia emocional.

1.           La inteligencia emocional es la clave del éxito personal y profesional.
2.           La inteligencia emocional es la herramienta para comprender conocer a la personas ya sea en lo laboral o social.
3.           Al manejar la inteligencia emocional podremos manejar cualquier situación por compleja que sea.
4.           Con la inteligencia emocional tenemos la capacidad de motivamos nosotros mismos.
5. controlar los impulsos y regula los propios estados de animo.
6.           La inteligencia emocional es la capacidad de controlar las emociones.
7.           Al practicar la inteligencia emocional aprenderemos a afrontar los complejos retos que se nos presenten en el mundo contemporáneo.
8.           Con la inteligencia emocional aprendemos a salir de la monotia e intentar buscar alternativas para tener una vida mas plena y feliz.
9.           Que siempre hay que mirar hacia adelante y seguir viviendo.
10.           Al practicar la inteligencia emocional a prendemos continuamente cosas nuevas.

para mas información:

Ver vídeo Inteligencia Emocional

Ficha técnica

·         Editorial: Kairós

·         ISBN: 9788472453715

·         Temáticas:

·         Habilidades directivas

·         Inteligencia emocional

·         Crecimiento personal y psicología positiva

 https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/inteligencia-emocional#gs.UcbZaQw